不够硬了怎么办，可以再训练回来吗？

总结一下原因：
1. 从小习惯把j压在身下的自慰方式，习惯了在软的时候射精
2. 在自慰的时候习惯了快射的时候就停下来，等软了再玩，这样可以玩好久，导致现在只要没有性快感就不会硬
3. 喜欢看一些精牛，边控，寸止之类的片，对普通男女性交的片子性趣不大，硬不起来

兄弟们我这种情况还有救吗？以后会不会就一辈子阳痿了

没救了哦，12和我差不多，但是3的爱好太独特了，看寸止边控类的不就是看男的j吗，感觉太gay了。
重点是你ml的时候不可能看到这些东西的，没办法触发爽点，硬不了或者不够硬正常。。

111222112：↑没救了哦，12和我差不多，但是3的爱好太独特了，看寸止边控类的不就是看男的j吗，感觉太gay了。
重点是你ml的时候不可能看到这些东西的，没办法触发爽点，硬不了或者不够硬正常。。

怎么说呢，我比较喜欢看一个意志力坚强的人屈服于性欲的样子，比如说寸止拷问之类的，而且不论男女，所以我对男女被虐都挺有兴趣的，算是爱好广泛吧哈哈

三点全占，或许只有年龄和时间可以拯救我吧~

huluobo：↑三点全占，或许只有年龄和时间可以拯救我吧~

哈哈你也一样吗

我的建议是憋几天（不是让你带锁，是正常的憋），大概一周左右，然后用正常的片子和杯子强撸至灰飞烟灭。如此重复几次后大概就会好很多了。

zison：↑我的建议是憋几天（不是让你带锁，是正常的憋），大概一周左右，然后用正常的片子和杯子强撸至灰飞烟灭。如此重复几次后大概就会好很多了。

Ok，我现在也在慢慢调整自己的习惯，坚持一段时间看看有没有效果

不要打飞机，正常的男女性交，一星期只能一次，两三个月后可以恢复。我亲身经历。